Недропользователи помогут пострадавшему от паводка Оймяконскому району Якутии
Читать
Ребёнок погиб от удара током в Якутске
Читать
Ограничения водоснабжения в Якутске пройдут с 28 июля по 1 августа
Читать
Только тот, кто родился и вырос в СССР, ответит на эти 8 вопросов об эпохе — ТЕСТ
Читать
Ваш мозг размером с грецкий орех, если не решите 6/6 — ТЕСТ
Читать
Вы не сможете отгадать эти загадки и не засмеяться - самый смешной тест
Читать
В Якутске возбуждено дело после гибели 8-летнего ребёнка от удара током
10:40
Ребёнок погиб от удара током в Якутске
10:15
Дождь ухудшил проезд по трассе "Амга" в Якутии
10:08
"Премия имени Арсеньева – культурная институция для развития Дальнего Востока"
09:40
Региональные события в федеральных медиа обсудили на полях МедиаСаммита на Камчатке
09:10
Меняются местами Запад и Восток – Олег Бондаренко на Дальневосточном МедиаСаммите
09:10
Ограничения водоснабжения в Якутске пройдут с 28 июля по 1 августа
08:54
Пока вы спали: Часто болеющих проверят, время продажи алко сократят, персики из Грузии
08:00
Вахта Победы: Почти 100 забайкалок получили медали и ордена за рождение и воспитание детей
27 июля, 21:00
В Якутске состоялась выставка-ярмарка декоративно-прикладного творчества
27 июля, 19:20
Теплой и облачной станет наступающая неделя в Якутске
27 июля, 19:05
Спасатели эвакуировали жителя Якутии, пострадавшего при разборке крыши
27 июля, 18:50
В Якутии состоялись чемпионат и первенство ДФО по гонкам дронов
27 июля, 18:25
Бригада врачей работает в пострадавшем от паводка Оймяконском районе Якутии
27 июля, 18:05
Глава Якутии провёл выездное совещание по ликвидации последствий паводка
27 июля, 17:30

Названы шесть продуктов, которые помогут быстро избавиться от жира на животе

Этот рацион поможет в рекордные сроки привести фигуру в порядок
Найдены продукты, которые помогут похудеть pixabay.com
Найдены продукты, которые помогут похудеть
Фото: https://pixabay.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Диетологи обнародовали список продуктов, которые помогут очень быстро ликвидировать жир на животе. Этот рацион приведет фигуру в порядок.

По словам экспертов, быстро избавиться от жира на животе помогут несколько продуктов. В их числе яйца, помогающие нарастить мышцы и сжечь калории.

Диетологи говорят, что похудеть помогает включение в рацион молочных продуктов, которые содержат много кальция, способствующий нормализации веса.

Не стоит забывать о миндале и грецких орехах. В их составе содержится большое количество клетчатки, белков и полезных жиров, которые помогают избавиться от лишних килограммов. Эти продукты помогают притупить чувство голода.

Для нормализации веса помогает и употребление цельнозерновых продуктов. В них много клетчатки, которая является отличным жиросжигателем. Быстро нормализовать вес помогает и овсяная крупа, которая еще и нормализует уровень сахара в крови.

Медики рекомендуют включить в рацион и зеленый чай. Четыре чашки этого напитка в день вместе с активными физическими нагрузками за неделю дадут потрясающий результат.

Как пишет "МедикФорум", диетологи нашли бактерии, которые помогают избавиться от лишнего веса. Это оказались, применяемые для создания мягких сыров с плесенью бактерии Hafnia alvei.

Наталья Васильева

222422
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии