5 групп продуктов, которые усугубляют вред алкоголя
18:00
Дополнение Правил рыболовства позволит избежать штрафов
16:30
МТС зашла с LTE в село Оргёт Верхневилюйского улуса
16:07
Плоды слаще меда и весом до 500 гр.: этот сорт томатов дачники скупают с конца ноября
16:00
Мошенники убедили 78-летнюю научную сотрудницу "купить" квартиру за 4,3 млн рублей
15:40
Инициативу ВАРПЭ о развитии "рыбной" аналитики приняли в ДВФУ
15:25
Якутяне выбирают безналичную оплату поездок в Drivee
15:25
Более 2,7 тысяч тонн тарированных нефтепродуктов доставят по автозимникам Якутии
15:20
На крыше Арктического центра в Якутске завершили монтаж металлических куполов
15:00
Инициативы Камчатки вошли в итоговое решение парламентских слушаний в Государственной Думе
14:40
Спасатели выехали на поиски людей, пропавших в Верхоянском районе Якутии
14:20
1 ложка — и ванна засияет чистотой через 5 минут: этот копеечный состав творит чудеса
14:12
В Якутске перекроют часть улицы Кулаковского до 2 декабря
14:00
Дело водителя, сбившего малолетнего велосипедиста в Якутске, дошло до суда
13:00
В Якутии открыли автозимник Мохсоголлох – Качикатцы
12:50

Семь простых действий, чтобы пережить серию магнитных бурь

Эксперты дали советы, что делать, чтобы снизить влияние магнитных бурь с 1 по 10 ноября
Период сильных магнитных бурь пройдет в ноябре с 1 по 10 число pixabay.com
Период сильных магнитных бурь пройдет в ноябре с 1 по 10 число
Фото: https://pixabay.com

Период сильных магнитных бурь пройдет в ноябре с 1 по 10 число. Уже два дня многие метеочувствительные люди испытывают проблемы со здоровьем.

Эксперты рассказали, как минимизировать негативное влияние вспышек из космоса, чтобы не страдать так от их воздействия.

В первую очередь необходимо рано ложиться спать. Это должно быть не позже двенадцати часов ночи, желательно 22.00.

Спать следует не меньше восьми часов в день.

Даже если на улице плохая погода, следует хотя бы раз в день дышать свежим воздухом.

Важно пересмотреть свой рацион, отказавшись от майонеза, жареной картошки и прочей жирной пищи.

Питаться следует свежими или тушенными овощами, отварным мясом птицы, салатами со свежей зеленью.

Пить больше травяных чаев и воду.

Алкоголь также под запретом. Как и тяжелый физический труд.

Карина Красилова

190425
32
66