YakutiaMedia, 11 марта. Сдерживать чихание нельзя: это может привести к повреждению ушей, сосудов, лёгких и даже к переломам. Чихание — естественный защитный рефлекс, который очищает дыхательные пути от раздражителей вроде пыли, вирусов или аллергенов. По материалу www.championat.com (18+).
Причины чихания разные: чаще всего — вирусы, аллергия или бактериальная инфекция. Иногда — реакция на яркий свет (световой чихательный рефлекс). "Чихание на солнце — это доминантный генетический признак, который передаётся от родителей. Основная теория гласит, что виновата близость зрительного и тройничного нервов. Когда яркий свет попадает на сетчатку, зрительный нерв посылает мощный сигнал в мозг для сужения зрачка. Из-за тесного соседства сигнал „просачивается“ на нерв, который отвечает за чувствительность слизистой носа. Мозг ошибочно интерпретирует это как раздражение в носу и запускает чихание", — объясняет врач-терапевт Анна Солодухина.
Чихание может быть симптомом ринита (вирусного, аллергического, вазомоторного), синусита, бронхиальной астмы или носовых полипов.
Если зажать нос и рот во время чихания, давление не выходит наружу, а направляется внутрь. Это вызывает резкий скачок внутричерепного и внутригрудного давления. Возможные последствия: баротравма уха, разрыв барабанной перепонки, кровоизлияния в глазах или мозге, эмфизема лёгких, переломы рёбер или носа, а также распространение инфекции в пазухи и уши.
Правильно чихать так: не сдерживать рефлекс, прикрыть рот салфеткой или локтём, отойти от людей на 1–2 метра и после — вымыть руки. Это защитит и вас, и окружающих.
Чихание — это не нарушение этикета, а эволюционно отработанный механизм очищения дыхательных путей. Пытаясь подавить его, мы направляем ударную волну внутрь себя, рискуя получить осложнения.