Полезный завтрак за 5 минут: овсяноблин с творожным сыром, покоривший сердца миллионов

Сделать его сможет каждый

Фото: freepik.com

20 сентября. Полезный завтрак — залог получения бодрости на весь день. Чтобы приготовить полезное и питательное блюдо, не нужно прикладывать больших усилий. Достаточно будет пожарить овсяноблин.

Ингредиенты:

  • 40 г овсяных хлопьев;
  • 2 яйца;
  • 40 мл кефира;
  • 140 г яблок;
  • 3 г сливочного масла;
  • 10 г грецких орехов;
  • 30 г творожного сыра;
  • сахарозаменитель и корица по вкусу.

Способ приготовления:

Смешайте овсянку, сахарозаменитель, кефир и яйца. Замесите тесто и вылейте его на разогретую сковороду со сливочным маслом. Обжарьте овсяноблин с двух сторон до золотистого цвета.

После этого обжарьте вместе с корицей нарезанные на мелкие кусочки яблоки. Смажьте половину поверхности овсяноблина творожным сыром, а сверху выложите фрукты. Накройте начинку второй половиной и подавайте к столу. Сверху можно полить все медом.

Ранее мы рассказывали, как приготовить на завтрак жареную овсянку.

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость