Мода на стройное тело привела к тому, что многие пренебрегают правилами здорового питания и губят организм всевозможными диетами. Она из таких веганских диет снижает уровень IQ, считают ученые.
Свои слова исследователи подтверждают фактами, говоря, что модная веганская диета не дает организму получать нутриент – важный элемент для здоровья мозга.
Он содержится в рыбе, яйцах, а также мясе. Именно эти продукты исключают из своего рациона веганы.
Если на такой диете "сидит" беременная женщина, есть все шансы, что ребенок не получит важные для работы мозга элементы. Следовательно, интеллектуальные способности его будут желать лучшего, пишет Медикфорум.
Многие в современном мире переходят на растительную пищу, игнорируя животную, такую как рыба и мясо. Такие люди страдают от дефицита холина, отвечающего за здоровый рост мозга.
Нехватка холина может привести к серьезным последствиям, предупреждают медики.
Карина Красилова
