Более 40 % территории Якутии расположена к северу от Полярного круга. Заполярный Аллаиховский район находится в той самой широте, где зимой в течение 40 дней господствует полярная ночь. Доказано, что нехватка солнечных лучей плохо влияет на состояние всего организма аллаиховцев.
Со следующей недели солнце не будет подниматься над горизонтом части Якутии, в том числе Заполярной Аллаихи. По словам ученых, это происходит вследствие наклона земной оси к плоскости орбиты Земли, сообщает ИА YakutiaMedia со ссылкой на Ulus.Media.
Чтобы населенные пункты на протяжении долгой полярной ночи не погружались в кромешную тьму, улицы Аллаихи круглосуточно освещаются фонарями. Между тем, от постоянного домашнего электроосвещения у людей появляются усталость. Доказано, что нехватка солнечных лучей плохо влияет на состояние всего организма.
"Ранее проводились медико-биологические обследования людей, активно работающих в период полярной ночи на открытой местности. Так вот, было доказано, что они максимально подвержены обострению сердечно-сосудистых заболеваний из-за нехватки кислорода в полярную ночь", — поделилась представитель Ассоциации коренных народов Арктики Наталья Голикова.
Тем не менее, многие жители улуса во время полярной ночи чувствуют себя нормально.
"В молодости мы не замечали упадка сил и особой усталости, но все очень радовались, когда начинало светать", — вспоминает Мария Ивановна, пенсионерка.
Несколько человек пожаловались на необъяснимую усталость и желание поспать больше, чем ранее:
"В этот период кажется, что энергия убавляется. Мышление и даже скорость передвижения замедляются".
"Да, в такие дни может обостриться так называемый синдром полярного напряжения. Это — не болезнь, а реакция организма на действие факторов высоких широт. Нервно-психологическое напряжение ведет северян к депрессии, обострению хронических заболеваний. По сравнению с октябрем у нас количество обращений больных на недомогание, перепад давления увеличилось. Не надо отчаиваться. По назначению врача принимайте комплексы витаминов и минералов. Чаще бывайте на улице, больше двигайтесь, занимайтесь физкультурой и спортом", — посоветовала врач-терапевт Аллаиховской ЦРБ София Алексеевна Кочетова.
По общепринятым представлениям структура здоровья человека обеспечивается здравоохранением на 10-12 %, наследственности принадлежит 18 %, условиям жизни 20 %, а самый большой вклад (50 и более %) – это вклад образа жизни. Интересную мысль подсказала группа учителей:
"Не нужна нам разница часов с Якутском, центральными улусами. У нас обед, а ведомствам нужны отчеты, начинаются видеоконференции. У нас конец рабочего дня, а в столице — разгар. Получается, северяне меньше отдыхаем, серьезная нагрузка на сердце".
Разница времени между Якутском и Аллаихой составляет два часа.
Если сейчас солнце появляется после 11 часов и "уходит" к 15 часам, нетрудно рассчитать, что полярная ночь в Чокурдахе постепенно начнется на следующей неделе и продолжится примерно до середины января. Самая длинная ночь наступит 22 декабря, затем шаг за шагом будет светать.
"А уже в конце января мы будем веселиться на традиционном празднике "Встреча Солнца" с пожеланиями светлой весны, теплого лета и богатой осени. А пока еще один вывод-совет: в полярные ночи нам всем нужно быть особенно внимательными друг другу и дарить больше положительных эмоций!", — говорят учителя.
Стоит отметить, что и северное лето является своеобразным испытанием. Когда наступит полярный день, будет светло круглые сутки.
