Нормы всероссийского комплекса ГТО на золотой знак одним из первых российских спикеров региональных парламентов выполнил председатель Сахалинской областной думы Андрей Хапочкин, сообщает ИА YakutiaMedia со ссылкой на пресс-центр Сахалинской областной Думы.
Девять подтягиваний, шестьдесят рывков гири, двадцать девять отжиманий, 50 метров в бассейне за тридцать пять секунд, хорошие результаты в стрельбе и беге — все это спортивные результаты инициатора таких областных молодежных проектов как "Спорт против подворотни", "Спортивный двор", "ГТО в каждый двор", "Детсадовская семейная спортивная лига" и других.
— Замечательно, что в стране системно возрождаются такие старые добрые традиции, как комплекс "Готов к труду и обороне", — поделился впечатлениями Андрей Хапочкин. — И очень важно, чтобы наше поколение, которое в юности прошло эту школу, не просто помогало вовлекать молодежь в занятия физкультурой и спортом, но и своим примером пропагандировало здоровый образ жизни.
Как рассказал спикер островного парламента, самым сложным было перестроиться с "любимых железок в качалке" на кардио— и кроссфит, заняться бегом, штурмовать бассейн и перейти на жесткий режим спортивного питания.
— Начиная с февраля за полгода сбросил более десяти килограмм, в июле уже смог проплыть, не задыхаясь, триста метров, наконец-то покорился турник, впервые в жизни прошел суперспринт "Сахалинского триалона", — поделился Хапочкин. — Вместо шести нормативов на золотой знак ГТО выполнил девять, самое тяжелое было пробежать в декабре под дождем поздним вечером обязательный норматив — бег, дистанцию два километров, и пробежал ее "с запасом" в полторы минуты! ГТО — отличная личная мотивация преодолеть себя, свои страхи, болячки и лень!
Как отметил Андрей Хапочкин, инициатива Президента страны Владимира Путина по возрождению всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" системно и последовательно выполняется в Сахалинской области, в которой помимо эффективной и интересной форме вовлечения жителей к их выполнению, также на системной основе выполняется поручение главы страны о развитие спортивной инфраструктуры по месту жительства: только в этом году в островной области было капитально отремонтировано более 350 дворовых территорий, практически в каждом из новых дворов установлены спортивные игровые площадки и гимнастические комплексы, а по проекту "Спортивный двор" установлено девятнадцать универсальных спортивных площадок и три крытых "дворовых"физкультурно-оздоровительных комплекса.
Напомним, комплекс ГТО состоит из 11 ступеней для различных возрастных групп.
По данным Министерства спорта РФ, с января 2016 года комплекс внедрен во всех школах страны по всем возрастам. С 2017 года — среди рабочей молодежи, студентов и служащих, с 1 января 2018 года — среди всего населения.
При этом в законе о возрождении ГТО зафиксировано, что выполнение нормативов комплекса ГТО осуществляется добровольно и бесплатно. Сдать его сможет любой россиянин в возрасте от шести до семидесяти лет.
