Застройщик заплатит 1,5 млн за дом с аварийным фундаментом в Якутске
7 июля, 19:01
В Якутии создадут Центр киберспорта республики 
7 июля, 18:25
Подключение сервиса "Оплата улыбкой" в Сбере стало проще 
7 июля, 18:15
Клиенты Сбера теперь могут оформить карты в киберстиле
7 июля, 18:05
Сбер: семейный банкинг вырастет до 40 млн пользователей к 2029 году
7 июля, 17:57
С 1 июля введена маркировка шоколада, карамели и жевательной резинки
7 июля, 17:50
Сбер представил GigaChat 3.5 Ultra: модель лучше пишет код и решает агентские задачи
7 июля, 17:49
Якутия борется с лесными пожарами на площади 25 тысяч гектаров
7 июля, 17:25
На День рыбака в Якутии пройдут соревнования по любительской рыбалке
7 июля, 16:50
Фоторепортаж Первый мурал в России от индонезийского художника и "Путь к морю": как изменится Владивосток в новом сезоне "Метацентров"
7 июля, 16:30
Глубокая переработка минтая на судах сохраняет высокие показатели 
7 июля, 16:25
Первая помощь при солнечном и тепловом ударе
7 июля, 16:25
Единовременная выплата молодожёнам в Якутии: опыт и отзывы
7 июля, 16:05
Воду в Якутске и Жатае отключат на ночь для подготовки к зиме
7 июля, 15:45
В Сбере представили первый в России цифровой семейный офис
7 июля, 15:33

Забудьте про окрошку в жару: готовим легендарный шалтибарщай — легкий, сытный и с кислинкой

Литовский хит против июльской жары
Тематическое изображение Сгенерировано ИИ
Тематическое изображение
Фото: Сгенерировано ИИ
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В жару больше всего хочется чего-то лёгкого и прохладного, но при этом сытного. Литовский холодный борщ, или шалтибарщай, как раз из таких блюд. Он готовится просто и получается свежим, с мягкой кислинкой и ярким вкусом овощей. 

Ингредиенты на 4–6 порций:

  • Свёкла — 4 небольшие штуки 
  • Картофель — 4 штуки 
  • Огурцы — 2 штуки 
  • Редис — 6–8 штук 
  • Яйца — 3 штуки 
  • Кефир — 500 мл 
  • Сметана — 200 г 
  • Холодная кипячёная вода или тан — около 250 мл 
  • Укроп и зелёный лук — по вкусу 
  • Соль и перец по вкусу 

Приготовление:

Свёклу и картофель отварите отдельно до готовности, остудите, очистите. Натёртую свёклу залейте водой так, чтобы она была лишь слегка покрыта, доведите до кипения и сразу снимите с огня. Когда она остынет, поставьте в холодильник. 

Пока остывает свёкла, отварите яйца вкрутую. Овощи и зелень нарежьте или натрите на крупной тёрке. В большой миске соедините охлаждённую свёклу с огурцами, редисом и зеленью. Влейте кефир, добавьте сметану и холодную воду (или тан) до нужной густоты. Посолите, поперчите и перемешайте. Охладите суп в холодильнике минимум час, чтобы ингредиенты лучше соединились. 

Подача:

Холодный борщ разлейте по тарелкам, добавьте по половине яйца и украсьте зеленью. Рядом подайте горячий отварной картофель — классическая подача, из-за которой шалтибарщай особенно любят.

Из личного опыта:

Я готовила этот борщ впервые в разгар жары, и теперь он стал для меня главным летним блюдом. Готовится просто, хранится в холодильнике день-два и не теряет вкуса. Важно не жалеть зелени и использовать охлаждённые ингредиенты. Тогда борщ получается лёгким, освежающим и по-настоящему летним.

234675
55
9