Наибольший вред зрению из всех видов мобильных устройств приносят смартфоны, рассказал доктор медицинских наук, детский офтальмохирург Игорь Азнаурян.
По его словам, экран смартфона маленький, поэтому его мы подносим близко к глазам, а для них такая нагрузка вредна. В наше время на глаза приходится много нагрузки, из-за которой острота зрения снижается, добавил врач. К тоже же когда человек внимательно что-то разглядывает на экране, то он начинает реже моргать, а из-за этого глаза меньше увлажняются, предупредил эксперт.
Чтобы снизить нагрузку на глаза, лучше вообще не пользоваться смартфонами или хотя бы существенно ограничить время работы с ними, посоветовал офтальмолог. Детям можно использовать мобильные гаджеты не больше часа в сутки, а взрослым лучше ограничиться двумя часами. Также каждые 20 минут желательно отводить взгляд от экрана и переводить его вдаль, на объекты на расстоянии не менее шести метров, добавил эксперт.
Если же проблемы со зрением уже возникли, например, появился синдром сухого глаза, то надо обратиться за помощью к врачу-офтальмологу, рассказал Игорь Азнаурян в интервью радио Sputnik.
