В Якутске состоялись ежегодные республиканские соревнования по пожарному кроссфиту, организованные региональным управлением МЧС России ко Дню пожарной охраны России. За звание лучших в состязании боролись 24 огнеборца, сообщили ИА YakutiaMedia в пресс-службе МЧС республики.
"Пожарный кроссфит" — относительно новый вид спорта, но за короткое время набравший огромную популярность. Кроме интенсивных физических комплексов, местами позаимствованных из классического кроссфита, всё усложняется настоящей пожарной экипировкой и пожарным оборудованием, с которым приходится работать на всех этапах соревнований. Шлем, теплозащитные куртка и брюки, спасательный пояс с карабином и топором, тяжелые резиновые сапоги, краги и дыхательный аппарат с кислородным баллоном — общий вес экипировки превышает 25 килограммов.
Всего было заявлено 8 команд: огнеборцы из 5 Отряда федеральной противопожарной службы по г. Якутск, команда Специализированной пожарно-спасательной части, пожарные ГПС РС (Я) из Мегино-Кангаласского, Чурапчинского, Усть-Алданского, Амгинского, Хангаласского и Намского районов.
Соревнования состояли из 3 этапов. На начальном этапе первый участник, взяв за рукоять, гирю весом 24 кг, выполняет махи на прямых руках (10 повторений), далее 20 метров пробегает до второй контрольной точки, где затем отжимается упором на гриф штанги 10 раз, после чего осуществляет подъем штанги над собой 10 раз. Далее свободный бег до третей контрольной точки, откуда начинает кантовать покрышку колеса от автомашины "Урал" переворачиванием вдоль 20 метров до следующей контрольной точки, откуда еще 20 метров перемещает покрышку колеса меньшего размера ударами кувалды до пятой контрольной точки, где ждет второй участник команды и начинается второй этап.
Первое задание второго этапа — перемещение участником покрышки колеса меньшего размера ударами кувалды в обратную сторону до контрольной точки на протяжении 20 метров, затем участник встает внутрь покрышки колеса от автомашины "Урал", поднимает ее за корд изнутри и переносит ее следующей контрольной точки. Вслед за этим прокладывает магистральную линию из двух пожарных рукавов до контрольной точки, после чего сматывание проложенной рукавной линии способом "восьмерка" и передача эстафеты третьему участнику.
Третий этап начинается с приседание третьего участника команды с двумя гирями по 16 кг 10 раз, потом свободный бег на протяжении 20 метров к контрольной точке, затем становая тяга штангой весом 40 кг. Далее берет 2 гири по 32 кг каждая и походкой "фермера" переносит их на 20 метров до следующей контрольной точки, откуда осуществляет перенос пострадавшего на расстояние 20 метров. Финальным элементом пожарного кроссфита стало перемещение автомашины "УАЗ" участником команды с помощью каната на расстояние 20 метров. Время засекалось с момента старта и заканчивалось лишь после того, как автомашина полностью пересекала финишную черту.
Победу в соревнованиях одержала команда 5 Отряда федеральной противопожарной службы по г. Якутск, которая незначительно опередила команды огнеборцев из Усть-Алданского района и Амгинского районов, которые заняли второе и третье место соответственно.
"Наши ребята защищали честь нашего пожарно-спасательного отряда, достоинство и соответственно авторитет. Показали, что наша часть имеет достойных сотрудников, которые могут выступить в определенный момент и быть всегда готовыми ко всему. Ведь на работе пожарного очень много всяческих нагрузок. Не только физических, также это касается и моральной и психологической устойчивости", — прокомментировал Александр Федоров, заместитель начальника 5 Пожарно-спасательного отряда федеральной противопожарной службы ГУ МЧС России по РС (Я).
