Бурый медведь в Якутии растерзал мужчину
Читать
Малыши ушли из детского сада в Якутске в футболках и нижнем белье
Читать
Грозы и сильный ветер ожидаются в ряде районов Якутии 30 июля
Читать
Даже дети СССР не с первого раза смогут угадать эти сказки всего по 1 кадру - ТЕСТ
Читать
Только рожденный в СССР без труда ответит на 6/6, а вы осилите? — ТЕСТ
Читать
Ваш мозг кипит от знаний, если ответите на все 8 вопросов – ТЕСТ
Читать
Бурый медведь в Якутии растерзал мужчину
12:05
Из-за обильных осадков в Якутии закрыли участок автодороги "Умнас"
17:55
Малыши ушли из детского сада в Якутске в футболках и нижнем белье
17:25
Пострадавший в массовом ДТП с вахтовым автобусом пришел в сознание в Якутске
17:15
В преддверии Единого дня голосования в Якутии определились кандидаты на кресла
17:00
13-летний пассажир пострадал в ДТП в Якутске
16:40
В Якутии врач незаконно предоставил доступ к персональным данным
16:25
Бойцы СВО и члены их семей осваивают новые профессии в Якутии
16:10
Трассу "Мюрю" обновляют в Якутии в рамках президентского нацпроекта
15:45
Грозы и сильный ветер ожидаются в ряде районов Якутии 30 июля
15:20
В Якутии прошла профилактическая акция "Вода — безопасная территория"
15:10
"Камчатке повезло, ее легко любить": главные цитаты и итоги Дальневосточного Медиасаммита
15:05
До села Сордоннох в Якутии обеспечили временный проезд после дождевого паводка
14:45
Вахта Победы: В газетах хвалили передовиков и делали выговор колхозам
14:42
В Якутии уже более 140 заявителей получили выплаты после дождевого паводка
14:25
Прокуратура защитила права многодетной семьи на детское пособие в Якутии
14:10

Какой вес можно безопасно сбрасывать за неделю, объяснил врач

Если не следовать советам, килограммы могут быстро вернуться
Какой вес можно сбрасывать за неделю Автор: Юлия Никитина, ИА PrimaMedia
Какой вес можно сбрасывать за неделю
Фото: Автор: Юлия Никитина, ИА PrimaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Без вреда для здоровья за неделю можно сбросить 0,5-1 килограмм веса. Для этого необходимо уменьшить калорийность потребляемой пищи и увеличить физическую активность.

Однако желающим похудеть резко, врачи напоминают, осуществить задуманное можно, но вес может быстро вернуться к прежним показателям. Резкое похудание, отмечают врачи, не является устойчивым и чревато возникновением серьезных проблем со здоровьем.

Специалисты рекомендуют сбрасывать вес до шестидесяти лет, для того чтобы подойти к пожилому возрасту с нормальным желудком, в противном случае организм будет требовать больше еды. Так как диеты и другие методы сбросить вес имеют возрастной предел, после которого они могут привести к проблемам со здоровьем, приводит советы эксперты РИА Новости. 

Евгения Маркина

2394731.jpgКакими продуктами можно отравиться, рассказал врач

Иногда интоксикация может привести к летальному исходу

223266
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии