Новогодний праздник может быть испорчен, если встретить его с пищевым отравлением. Как избежать вреда для здоровья в праздничную ночь и после, рассказали в Роспотребнадзоре.
При покупке еды необходимо обращать внимание на сроки годности. Зелень, овощи и фрукты необходимо тщательно мыть, торты и пирожные необходимо хранить только в холодильнике, а салаты съедать в течение суток.
Не садитесь за стол голодными. 31 декабря не стоит пропускать завтрак, обед и ужин. Также стоит соблюдать очередность в еде, сначала съесть салат, потом горячее, а после приступать к десерту.
Нельзя запивать еду газированными напитками, а также злоупотреблять алкоголем.
Сразу после еды не стоит бежать на горку или кататься на коньках, рекомендует Роспотребнадзор, физическая нагрузка на полный желудок противопоказана.
Евгения Маркина
