24 марта 2020. Британские исследователи разработали метод, который теоретически позволяет поддерживать мышцы в тонусе без физических упражнений. Он должен помочь пожилым и больным людям быть в форме.
Как сообщают ученые Бирмингемского университета и Университета Данди, лучший способ сохранить крепкие мышцы до старости – это регулярные физические нагрузки. Но не все пожилые люди могут заниматься спортом.
Ученые решили выяснить, что позволяет поддерживать мышцы в тонусе. Оказалось, что в клетках есть своеобразные энергетические станции (митохондрии). Они вырабатывают энергию, но сами погибают, а потом снова синтезируются.
Эксперты определили, что с возрастом организм все труднее справляется с обновлением митохондрий, а в клетках собирается большое количество продуктов их распада. Это приводит к снижению физических возможностей.
Специалисты выяснили, что помогают избавиться от отработавших митохондрий молекулы АМФ-активируемой протеинкиназы (АМФК), которые становятся активнее при занятиях спортом. Исследователи сделали вывод, что при употреблении АМФК можно возвратить мышцам силу и упругость.
Как пишет РГ, новая методика позволит создать препарат, который станет способствовать поддержанию мышечного тонуса до глубокой старости, а значит, пожилые люди дольше смогут оставаться физически активными.
Наталья Васильева