5 сентября 2019. Врачи все чаще обнаруживают у пациентов цирроз печени. После исследований выясняется, что чаще всего эти люди сидели на модной кетодиете. Она, по мнению экспертов, и способствует разрушению печени.
В последнее время модной стала кетодиета, которая предполагает отказ от углеводов, умеренное потребление белков и переход на жиры. От такого рациона страдает в первую очередь печень.
Люди, которые придерживаются этой диеты, по словам врачей, рискуют умереть от инсульта или сердечного приступа. Не зря кетодиету медики прозвали "тихим убийцей", пишет Медикфорум.
Сбросить лишние килограммы можно и без таких радикальных методов, считают эксперты. Достаточно разнообразить рацион клетчаткой и питаться овощами, фруктами, рыбой, постным мясом, орехами, яйцами, семенами и нерафинированным маслом.
Карина Красилова