8 февраля 2023. Эксперты рассказали, стоит ли покупать рис в пакетиках.
По их словам, этот продукт необходимо правильно варить. Только тогда организм получит от него пользу.
Что касается риса в пакетиках, этот продукт практически не содержит витамины, клетчатку и минералы, а следовательно, пользы от него мало.
Более того, рис содержится в пластике, что наносит вред организму, так как во время варки рис впитывает в себя частицы пластика.
Для профилактики многих заболеваний стоит отдать предпочтение коричневому рису. Он варится дольше, чем белый. Варить его следует на медленном огне. Помешивать не надо.
По поводу цельнозернового риса эксперты говорят следующее: его надо мыть перед приготовлением и добавлять больше воды, чем обычно, передает Infox.