18 ноября 2020. Врачи вынесли предупреждение, чем нельзя заниматься после COVID-19. Есть особые противопоказания, чтобы не попасть в больницу повторно.
После выздоровления от коронавируса нельзя переохлаждаться или перегреваться, запрещены сауны и бани. Также нужно избегать больших физических нагрузок и бассейнов из-за хлорированной воды. Об этом написал врач-инфекционист Глеб Глебов на своей странице в Instagram.
Из-за перегрева и повышенной влажности в сауне или горячей ванне, может значительно подняться температура, сообщила терапевт Екатерина Яшина.
"Это связано с тем, что сосуды при резком подъеме температуры со стороны внешних факторов расширяются, и ускоряется поток крови. Это может вызвать ряд проблем со стороны сердца и других органов, поскольку организм не до конца оправился после инфекции", — разъяснила медик.
Яшина также отметила, что нельзя переохлаждаться, так как это может вызвать ОРВИ.
Как отметила инфекционист Лилия Баранова, у переболевших ковидом симптомы инфекции могут не исчезать месяцами. Среди таких: одышка, затруднение дыхания, слабость.
Баранова также указала на недопустимость упражнения "надувание шарика", которое нередко советуют в качестве дыхательной гимнастики при респираторных заболеваниях. По ее словам, в случае с ковидом лучше не рисковать. Надувание шарика может спровоцировать пневмоторакс — скопление воздуха в плевральной полости, которое лечится тяжело, уточнила медик в комментарии "Газете.ру".
Ольга Толмачева