Ирина Ряузова: продлевать молодость можно вечно

Зима практически позади, осталось пережить февраль, а там уже весна — время сбрасывать с себя тяжелые шубы, снимать зимние шапки и открывать лицо для солнца. Впрочем, солнце у нас на Севере после долгой зимы особенно яркое и не всегда полезное для нашей кожи. К тому же холодное время года тоже не лучшим образом отражается на нашем организме. А так хочется выглядеть красивой. Директор косметологического салона "Грация", дермато-косметолог Ирина Ряузова, гостья ИА YakutiaMedia, рассказывает, как надо восстановить и сохранить себя после долгой зимы, а также делится с секретами вечной молодости.

— После долгой и холодной зимы особенно хочется выглядеть красивой. Ирина, расскажите, как нужно восстановить свежесть лица, да и организма в целом.

— Зима у нас в Якутии особенно морозная, кроме того, в последние годы еще стала и ветреной, а в помещениях — пересушенный воздух. От всего этого наша кожа страдает, она обезвоживается и становится тусклой. Поэтому за ней нужно ухаживать. Начнем с того, что необходимо привести в порядок организм, то есть нужно правильно питаться, есть побольше фруктов, в течение дня употреблять до двух литров жидкости.

День начните с двух стаканов воды с ложкой меда, если, конечно, вы его переносите. На завтрак съешьте грейпфрут, банан или любой другой фрукт и кашу из злаковых, которую рекомендую приправить оливковым маслом. А вот от копченостей, соленой, жирной и жареной пищи лучше воздержаться. Посидите на диете, и тогда ваш организм легче перенесет переход от зимы к лету.

Мороз и ветер — это стресс для нашей кожи, поэтому она нуждается в питании и увлажнении. Но долгожданное весеннее солнце тоже таит в себе опасность. Весна у нас наступает бурно — снег еще не сошел, а солнце уже во всю светит. Его лучи отражаются от снега, что усиливает негативное влияние внешней среды на кожу. Поэтому особо обращаю ваше внимание — весной обязательно надо перед выходом на улицу наносить на открытые части кожи солнцезащитный крем. Степень защиты у кремов разная — SPF 10, 15, 20, 30 и 50. Если кожа склонна к пигментации, то подойдет крем SPF 50, а остальные могут использовать крем SPF 15 или 20. Но желательно посоветоваться с косметологом, который расскажет, что вам больше подойдет.

И, конечно, необходимо ухаживать за кожей. Для этого есть масса средств: маски, концентраты, сыворотки.

— Вот вы сказали с утра выпивать два стакана воды — это для организма, а для кожи лица с чего надо начинать день?

— Утром надо протереть лицо молочком, а затем смыть ее водой. Желательно, чтобы вода была кипяченой, талой или фильтрованной, а не водопроводной с хлоркой. Можно протирать лицо льдинками. Но это надо делать очень аккуратно, не всем подходит такой метод.

После водных процедур наносите крем под глаза, затем на лицо, когда крем впитается, нанесите фотозащиту.

Как чистить лицо и как часто?

— Наша кожа за зиму накапливает большое количество омертвевших клеток, то есть каждые сорок дней клетки отмирают, но они никуда не деваются. Они остаются на нашей коже. Какими бы "золотыми" кремами не пользовались, их проникновение в кожу будет замедлено, слой ороговевшей кожи будет мешать. Поэтому нужно раз или два раза в неделю, опять же все это индивидуально, пользоваться скрабом, но с мягкими абразивами. Но применяйте его аккуратно, чтобы не повредить кожу.

Наш косметологический салон предлагает очень много услуг по чистке лица. Например, процедуру химического пилинга. Он прекрасно омолаживает кожу. Есть еще метод дермабразия, где применяются вакуум и частички оксид алюминия. Этот метод наши клиенты особенно любят, так как кожа начинает сразу дышать, а самое главное – после процедуры можно сразу пойти на работу, вечеринку или на свидание, так как никаких следов от проведенной процедуры на лице не остается. Результат потрясающий.

Рекомендую раз в месяц проходить чистку кожи, у кого более проблемная кожа – два раза в месяц. Но опять же с нормальной кожей можно такую процедуру проходить раз в полгода. Я, например, делаю чистку лица раз в год, так как постоянно поддерживаю кожу химическими пилингами и инъекциями с различными препаратами.

— Некоторые женщины предпочитают не аппаратный метод чистки, а ручной.

— Это очень хорошо. Я сама больше люблю механическую чистку. Ни один аппарат не заменит рук косметолога и не вычистит кожу так, как механическая.

У нас в салоне мы используем комбинированную чистку – сначала механическую, затем ультразвуковую.

— А кожа должна отдыхать от кремов? Неужели надо постоянно наносить их?

— Надо следить за кожей постоянно. Днем применять дневной крем, а перед сном наносить ночной крем, но лучше сыворотку, а сверху увлажнение. В течение ночи кожа будет питаться и увлажняться. Утром вы встанете посвежевшей.

Также поддерживать кожу лица в тонусе помогают различные курсы терапии, а маски можно делать и в домашних условиях.

— В домашних условиях какие маски можно применять?

— На кухне у любой хозяйки всегда найдется из чего сделать маску. Например, сметана, сок лимона (кстати, прекрасно отбеливает), различные фрукты, яичный желток, в нем много витаминов А. Хороший состав имеет оливковое масло. Та же овсянка подойдет для маски.

Если затрудняетесь, то очень много домашних средств можно найти в Интернете и выбрать ту маску, которая вам нужна.

Только надо уделить чуточку себе внимания, тем более, это много времени не займет. Но зато результат вас приятно удивит.

— Говорят, что мы на Севере "заморожены", поэтому дольше сохраняем молодость. Ваше мнение по этому поводу.

— Наверно, есть такое. Но на самом деле, все зависит от генов. Если ваши родители, бабушка или дедушка хорошо выглядели на протяжении долгого времени, значит, и вы будете хорошо выглядеть.

Но все же многое зависит от ухода за кожей, как правильно вы это делаете и как правильно питаетесь. Ну и плюс, конечно, возможности косметологии. Она сегодня развивается семимильными шагами – ежегодно выпускаются новые препараты, внедряются новые технологии. Продлевать молодость можно вечно, было бы желание.

Например, сегодня мы применяем японский препарат Лаеннек, изготовленный из плаценты. Кровь из плаценты забирается от полностью здоровой женщины. После применения препарата организм омолаживается и морщины разглаживаются. Показателей много, и с этим препаратом вы долго будете выглядеть молодой и красивой.

— С какого возраста надо начинать ухаживать за кожей?

— Это сугубо индивидуально. Кому-то с 18 лет надо уже ухаживать, кому-то – с 26 лет. Но чем раньше, тем лучше.

— А мужчины пользуются услугами косметолога?

— Да, конечно. Мужчины обращаются с различными проблемами, например, с алопецией,

СПРАВКА: алопеция (облысение) – заболевание, для которого характерно выпадение имеющихся на голове волос и нарушение процесса роста новых волос.

Мы таким клиентам делаем мезотерапию кожи головы препаратом с плацентой. Также проводим карбокситерапию кожи головы, то есть вводим углекислый газ высокой очистки под кожу головы. До 10 процедур. Очень хороший результат.

Сегодня мужчины следят за собой – делают себе ботулинотерапию, биоревитализацию. В общем, пользуются всеми процедурами, которые делают женщинам.

— Какая проблема кожи наиболее часто встречается у якутян?

— У подростков – угревая сыпь. Все-таки сказываются неправильное питание и не совсем чистый воздух. Он теперь не такой чистый, каким был, когда жили наши бабушки. Третья причина – это стресс. Сказывается большая нагрузка в школах.

В нашем салоне мы очень легко справляемся с такой проблемой. За несколько процедур мы приводим кожу подростка в нормальный вид. Кроме того, даем рекомендации, как ухаживать за кожей уже в домашних условиях.

Женщин больше всего волнуют морщины. Сейчас есть множество методов для омоложения. Например, появилась методика бланширования специальными препаратами. С помощью шприца мелко вводится в морщины препарат с гиалуроновой кислотой. Морщины прямо на глазах исчезают. Таким способом можно избавиться от носогубных заломов. Процедура безболезненная.

— А как быть людям, у которых аллергия или просто боятся уколов?

— Гиалуроновая кислота от природы присутствует в организме человека, в коже, поэтому аллергических реакций не бывает. И отмечу, мы работаем только с проверенными поставщиками и сертифицированными препаратами. За все 23 года, которые я работаю, никогда ни у кого осложнений не было.

Если человек по каким-то причинам не хочет принимать уколы, то им предлагаем другие методы – так называемую аппаратную косметологию. Например, RF лифтинг, то есть разогреваем поверхностные слои кожи, в следствие чего начинает вырабатываться коллаген и разглаживаются морщины. Кожа становится более эластичной и красивой.

Также есть метод боде-оксиджет терапии – лекарственный препарат вводится с помощью чистого кислорода. Все это — аппаратная косметология, которая заменяет инъекции.

То есть сегодня есть разные технологии, которые учитывают индивидуальные потребности и пожелания клиентов.

— Я слышала такое мнение, что женщины, раз использовавшие филеры, "подсаживаются" на них, поэтому вынуждены постоянно обращаться к косметологу. Это правда?

Это неправда. Смотрите, например, у вас образовались глубокие носогубные складки. Вы приходите к косметологу, он вводит вам филер, то есть делает инъекцию молодости с гиалуроновой кислотой. В результате складки исчезают. Через год морщины вновь постепенно появляются. Но не такие глубокие, как прежде. А вы уже привыкли, что морщин у вас нет. Естественно вам хочется вновь избавиться от них.

Женщины приходят на эту процедуру через год или полтора. У всех по-разному. Я за свою жизнь сделала только три процедуры. А так уже лет пять не делаю.

Выбор все равно остается за клиентом – он может и не делать инъекции, даже если он до этого уже пробовал такой метод.

— Сейчас популяризируют гимнастику для укрепления мышц лица, издаются специальные книги с инструкциями, как делать упражнения. Насколько этот метод эффективен?

—

Гимнастика для лица дает совсем небольшой эффект, к тому же есть риск, что кожа растянется. Это как занятие спортом, то есть нужно постоянно делать упражнения, и стоить чуть перестать их делать, кожа тут же может отвиснуть. А инъекцию сделали и можете год ходить с подтянутым лицом. Так что, ни одно упражнение, ни одна гимнастика для лица не заменит инъекции с гиалуроновой кислотой.

— Как относитесь к операциям по подтяжке?

— Кому-то они показаны. У нас были случаи, когда мы отказывали клиенткам в косметологических процедурах и рекомендовали им сделать операцию по подтяжке. А вот после уже можно прийти к нам, и мы поможем поддержать кожу в нормальном состоянии.

А кому-то, наоборот, рекомендуем не делать операцию, так как мы можем справиться с проблемой с помощью средств, которые у нас есть.

— В одном из журналов читала, что еще не доказано, что курение негативно влияет на кожу. Что Вы думаете по этому поводу?

— Курящую женщину можно определить по состоянию ее кожи. Она обычно у таких женщин тусклая и серая. У нас есть специальная программа для курильщиков. Применяем специальные препараты, чтобы освежить кожу. Этой программой могут воспользоваться и мужчины, и женщины.

— Ирина, допустим, к Вам пришла женщина с запущенной кожей. За сколько процедур можно ее привести в порядок?

— Все индивидуально. Есть очень благодарная кожа, которая мгновенно реагирует даже только на одну процедуру.

Конечно, клиенток со сложной кожей мы постоянно консультируем. Если это филер в носогубную область, то надо процедуру делать один раз в год, ботокс – один раз в полгода. А для курса биоревитализации кому-то достаточно пройти пять процедур, кому-то – 10 процедур.

— Что вы пожелаете нашим читателям?

— Если утром посмотрели на себя в зеркало и вам захотелось нанести тональный крем – значит, кожа у вас неухоженная. Если вы встали утром, посмотрели на себя и вам не хочется наносит тональный крем – значит, у вас ухоженная кожа.

Так что,ухаживайте за собой и любите себя. Надо экономить на еде, муже и детях, но только не на себе любимой. Ухоженная женщина уверена в себе и любима. Она большего добьется в бизнесе, и дома у нее будет все в порядке и все будет получаться. На такую женщину всегда обращают внимание мужчины, и не важно сколько ей лет. Тем более, сегодня есть возможности оставаться вне возраста, вне времени.

Красота требует прежде всего усилий и постоянства. В конце концов, можно ведь купить любой недорогой крем, который вам подходит. Но при этом наносите его с любовью и с мыслями, что крем поможет и что вы самая красивая. Даже когда умываетесь просто водой, думайте о хорошем.

Станьте такими какими хотите быть, а мы поможем вам в этом.

Ознакомиться с услугами косметологического салона "Грация" можно по ссылке в Инстаграме https://www.instagram.com/salon_grasia_ykt